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domingo, 21 de julio de 2019

Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud

Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud con Karen Letayf. Podcast Marco Antonio Regil.

Los ciclos biológicos del cuerpo humano:
  • CICLO DE ELIMINACIÓN de 4 h. a 12 h.
  • CICLO DE ENERGETIZACIÓN de 12 h. a 20 h. 
  • CICLO DE DESCANSO Y REGENERACIÓN de 20 h a 4 h.

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