Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud

Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud con Karen Letayf. Podcast Marco Antonio Regil.

Los ciclos biológicos del cuerpo humano:

• CICLO DE ELIMINACIÓN de 4 h. a 12 h.
• CICLO DE ENERGETIZACIÓN de 12 h. a 20 h. 
• CICLO DE DESCANSO Y REGENERACIÓN de 20 h a 4 h.